کلیپ انگیزشی - ویدئوی آموزشی - دانلود اینفوگرافیک

کلیپ انگیزشی چطورها خودشان می آیند

 چندین سال رو هدر دادم تا بفهمم چطور میشه، 14 سال را رو هدر دادم. وقتی به خودتون متعهد باشین، چطورها و راه حل ها خودشون ظاهر میشن. شما بیش از اینکه بتونین تصور کنین توانایی دارین. سخت ترین کاری که تا به حال انجام دادم این باور بوده که میتونم کاری که در حال حاضر انجام میدم رو انجام بدم.

کلیپ انگیزشی چطورها خودشان می آیند - 4.0 out of 5 based on 1 vote

چطور به برنامه های غلط چاقی موجود در ذهن مان پی ببریم؟

سلام به شما همراهان

اینکه 45 میلیون ایرانی دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، یعنی 60 درصد از هموطنان‌مان هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوند سنگینی اضافه وزن را بر پاهای خود می‌کشند، داروهای کاهش قند و چربی خون می‌خورند یا حتی برای لاغری دست به دامان قرص‌ها و کمربندهای لاغری می‌شوند. با نگاهی به آمار سکته‌ها و انواع سرطان به عنوان عوامل مهم مرگ و میر در کشور، بازهم می‌توان ردپای چاقی را مشاهده کرد. هرچند پزشکان همواره درباره ورزش روزانه هشدار داده‌اند اما زندگی شهری مدرن، گرفتاری‌های روزمره و راحت طلبی، سبب شده تا کم‌تحرکی سالانه جان 2 میلیون فرد چاق را در جهان بگیرد! این در حالی است که پژوهش‌ها نشان می‌دهد 58 درصد مردم جهان از کم‌تحرکی رنج می‌برند که این امر عامل مشترک نخست در بیماری‌های دوران معاصر به شمار می‌رود. 

چطور به برنامه های غلط چاقی موجود در ذهن مان پی ببریم؟ - 4.0 out of 5 based on 1 vote

کلیپ انگیزشی شکست

اغلب همه ما در طول زندگی خود دچار ناکامی هایی شده ایم که شاید بعضی از آنها تاثیرات مخربی هم روی ما گذاشته باشند. حال ما برای جلوگیری از این تاثیرات منفی باید در صورت مواجه با ناکامی ها با آنها مقابله کنیم. بدون شک همه افراد در طی زندگی روزمره خود با مشکلات متعددی مواجه هستند و هر فردی با استفاده از روش های خاصی از مقابله سعی خواهد کرد که بر مشکلات اعمال کنترل کند. نحوه مواجهه یک فرد با مشکلات، اثری تعیین کننده در حفظ یا عدم تعادل در زندگی هر شخص خواهد داشت. ما در اینجا به مواردی اشاره خواهیم کرد که شما را در جهت مواجه کارآمد با مشکلات یاری خواهد کرد.

کلیپ انگیزشی شکست - 4.5 out of 5 based on 2 votes

کلیپ انگیزشی هیچ چیز نمی تواند مرا متوقف کند

اگر هدفمند زندگی نکنید و روزانه زمانی مشخصی را برای برنامه ریزی آینده و پیشرفت اختصاص ندهید، همه عمر شما در مرتفع کردن درگیری های زندگی تمام خواهد شد و روزی متوجه می شوید که پیر و فرسوده شده اید اما هنوز از زندگی خود لذت نبرده اید؛ اما افسوس که دیگر فرصتی برایتان باقی نمانده است.

کلیپ انگیزشی هیچ چیز نمی تواند مرا متوقف کند - 4.7 out of 5 based on 3 votes

اینفوگرافیک: پشت گوش انداختن کارها را پایان دهید

هنگامی که فرد بی حوصله است و از نظر روحی در شرایط مطلوبی قرار ندارد، بدون اینکه بخواهد، بی انگیزه شده و کارها و وظایف خود را پشت گوش می اندازد. معوقه کردن های پی در پیِ امور، در نهایت به کارکرد نامناسب منتهی شده و او را از اهداف خود دور می کند. به همین خاطر، برای اینکه بی انگیزگی، بی حوصله بودن و رخوت را از خود و زندگی کاری خود دور کنید، پیشنهاد می کنیم راهکارهایی که در اینفوگرافیک زیر ذکر شده را مطالعه کرده و به کار بگیرید. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد. با ما همراه باشید.

اینفوگرافیک: پشت گوش انداختن کارها را پایان دهید - 4.0 out of 5 based on 1 vote

سینما آموزش: در جستجوی خوشبختی

خب با شروع دوباره بخش سینما آموزش با شما هستیم، این قسمت مربوط هست به فیلم مطرح " در جستجوی خوشبختی " که کمتر کسی هست که علاقه مند به مباحث موفقیت و روانشناسی باشه و اون رو ندیده باشه، این فیلم حرف های زیادی برای گفتن و آموزش داره، حتماً به شما پیشنهاد میکنم اون رو مشاهده کنید. در این قسمت از سینما آموزش شما میتوانید به اهمیت مثبت اندیشی و پشتکار پی ببرید.

سینما آموزش: در جستجوی خوشبختی - 4.3 out of 5 based on 3 votes

کلیپ انگیزشی چرا شکست می خوریم؟

موفقیت آسان به دست نمی آید. برای اینکه در زندگی موفق باشید، باید یاد بگیرید که بعد از هر شکست دوباره بلند شوید و تلاش خود را از سر گیرید. اینکه چند بار شکست می خورد اهمیتی ندارد، مهم آن است که هر بار بپاخیزید و نگذارید شکست جلودار شما باشد.

کلیپ انگیزشی چرا شکست می خوریم؟ - 2.5 out of 5 based on 2 votes

چطور در 12 هفته به تناسب اندام رسیدم؟

سلام به شما همراهان

در هزاره سوم هر چه امکانات و اختراعات و ابزارها برای رفاه انسان و راحت‌تر شدن کارها بیشتر شد،فاصله انسان نیز از خودش نیز بیشتر شد و انسان‌ها روزبه‌روز از خودشان سلامتی‌شان و تناسب‌شان دور شدند. با وجود تمام پیشرفتها آنچه برای انسان بجا ماند استرس، اضطراب، تعجیل در کارها، شتابزدگی بود. یکی از نشانه‌های این احساسات بد، تغییر در سبک زندگی و تغییر در سبک خوراک بود. چاقی یکی از هدیه‌های مخرب هزاره سوم به انسانها است.

چطور در 12 هفته به تناسب اندام رسیدم؟ - 3.5 out of 5 based on 17 votes

اینفوگرافیک: 15 راهکار علمی برای تقویت حافظه و کسب موفقیت در زندگی

تقریبا همه می دانیم که یادگیری زبان های دیگر و حفظ کلمه ها یا به خاطر سپردن اطلاعاتی که در مدرسه، دانشگاه یا محل کار می آموزیم به تمرین و تکرار نیاز دارد. این مساله کاملا بدیهی و شفاف است. اما برای اینکه بخواهید در این مسیر به موفقیت واقعی دست پیدا کنید، بهتر است برخی از ترفندهای علمی را نیز چاشنی این تکرارها کنید. به طور مثال، برای واژه ها، تصویرسازی کنید یا مثلا در گوشه ای از ذهن خود، یک اتاق را متصور شده و کلمه ها یا اطلاعات موردنظر را در آن جا گذاشته و هر روز یک بار به آن سر بزنید تا داده های موردنظر به طور کامل در حافظه شما به ثبت برسند.

اینفوگرافیک: 15 راهکار علمی برای تقویت حافظه و کسب موفقیت در زندگی - 2.2 out of 5 based on 5 votes

کلیپ انگیزشی من بهترین هستم

گفت‌وگوی ذهنی همان حرف‌های بی‌پایانی است که هر روز به ذهن شما می‌آیند، این افکار خودکار می‌توانند مثبت یا منفی باشند. بعضی از این گفت‌وگوهای درونی با دلیل و منطق همراهند و برخی دیگر بی‌سروته و ناامیدکننده هستند که در اثر نگرشی غلط و اطلاعات نادرست و حتی کمبود اطلاعات به وجود آمده‌اند.

کلیپ انگیزشی من بهترین هستم - 3.7 out of 5 based on 3 votes

جدیدترین مطالب سایت